给宝宝做辅食要注意啥

宝妈们都知道，当宝宝长到半岁的时候就可以适当的添加母乳以外的食物了，这是因为，不管是奶粉还是母乳，已经无法满足生长迅速的宝宝所需求的能量！不过，因为孩子的肠胃功能还没有完全发育好，所以食物的添加需要技巧和方法！

妈妈们此时可以给孩子选择有营养的米粉，但是千万不要太着急，不要一次给太多，也不能给的太稠，我们必须给宝宝肠胃一个适应的过程，连续一个礼拜观察孩子的大便情况就能看出宝宝的吸收状况，只要不出现异常，那么接下来就能适当的增加食用量了！

多妈妈们都有一个坏习惯，那就是只要宝宝喜欢，每次都会把做完的饭菜给宝宝尝一下，其实这样很容易让孩子身体受损，因为大人的食物通常盐分都很高，而不到一岁的宝宝最好是不要吃太多的盐，所以，这些行为不可取！妈妈们可以单独给宝宝做食物，这样即卫生又安全，变着法的给孩子做饭，这样宝宝就能很开心的吃光！宝妈们可以根据孩子的需求和身体需要来添加适合宝宝的食物。周岁左右的宝宝基本就可以吃些米粥，鸡蛋，瘦肉等等了！

大部分给孩子添加辅食的妈妈，都会把鸡蛋作为首选，但是，鸡蛋虽然有宝宝每天需要的蛋白质，钙等等。不过，鸡蛋里面没有碳水化合物，而这个阶段的宝宝恰恰就需要这个东西！所以妈妈们可以在给宝宝添加鸡蛋的时候适量的配合米粉，米粥等等！这样宝宝才能很好的吸收鸡蛋里面的营养，要不就白白浪费了呢！同时，不是每个年龄段的宝宝都需要整个鸡蛋，刚开始给宝宝吃的时候只吃蛋黄就可以了，因为有的宝宝会对蛋清过敏，特别危险。

食物的额外添加是每个宝宝必须要经过的一个阶段，而妈妈们必须要从平常养育宝宝的过程中观察宝宝的身体所需，才能更好的掌握添加辅食的方法并能够合理的运用！