夏日儿童冷饮指南

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随着气温不断升高,孩子对冷饮的需求也大了起来,现在基本带孩子出去走一遭,回来就要给孩子冰水、冷饮、冰西瓜等各种降暑的食物。炎热的夏季给宝宝吃冷饮,可以暂时起到降暑的作用,可以补充体内水分,但是并不能起到解渴的作用,因为冷饮中含有糖,还要用消耗体内的水分去消化糖,宝宝吃过以后就又会觉得口渴。过多地吃冷饮还会给宝宝的健康带来隐患。

随着气温不断升高,孩子对冷饮的需求也大了起来,现在基本带孩子出去走一遭,回来就要给孩子冰水、冷饮、冰西瓜等各种降暑的食物。炎热的夏季给宝宝吃冷饮,可以暂时起到降暑的作用,可以补充体内水分,但是并不能起到解渴的作用,因为冷饮中含有糖,还要用消耗体内的水分去消化糖,宝宝吃过以后就又会觉得口渴。过多地吃冷饮还会给宝宝的健康带来隐患。

夏季,宝宝大量进食冷饮,胃肠道的温度骤然下降,造成胃肠部的血液循环减缓,液和消化液的分泌降低,影响胃肠对其他营养物的消化吸收。另外,也会冲淡液和消化液,影响周酸的杀菌力和消化力。加上宝宝的胃肠道发育尚未健全,容易发生消化不良、恶心呕吐、腹痛和腹泻等,严重的将引发急性胃肠炎。

夏季,宝宝大量进食冷饮,胃肠道的温度骤然下降,造成胃肠部的血液循环减缓,液和消化液的分泌降低,影响胃肠对其他营养物的消化吸收。另外,也会冲淡液和消化液,影响周酸的杀菌力和消化力。加上宝宝的胃肠道发育尚未健全,容易发生消化不良、恶心呕吐、腹痛和腹泻等,严重的将引发急性胃肠炎。

但到底夏天能不能吃凉的呢?答案是可以的。但虽然孩子可以吃冷饮,但是家长在给孩子吃冷饮的时候也要注意:一定要确保食物干净、卫生,并且对食物的成分进行检查,确保不会含有孩子过敏的果肉、食物等;同时,在购买冷饮的时候要在正规渠道购买,如果符合以上几点,那么夏天给孩子适当吃一点冷饮是没有大问题的。

但到底夏天能不能吃凉的呢?答案是可以的。但虽然孩子可以吃冷饮,但是家长在给孩子吃冷饮的时候也要注意:一定要确保食物干净、卫生,并且对食物的成分进行检查,确保不会含有孩子过敏的果肉、食物等;同时,在购买冷饮的时候要在正规渠道购买,如果符合以上几点,那么夏天给孩子适当吃一点冷饮是没有大问题的。

不过,不建议给一岁以内的宝宝吃,主要是因为一岁以内的孩子还太小了,他们的肠胃系统还没有发育好,很可能无法消化这类食物,尤其是冰淇淋这种乳制品,其中含有丰富的蛋白质,宝宝很难消化而且不好吸收,吃多了很可能会引发胀气或胃部慢性疼痛。

不过,不建议给一岁以内的宝宝吃,主要是因为一岁以内的孩子还太小了,他们的肠胃系统还没有发育好,很可能无法消化这类食物,尤其是冰淇淋这种乳制品,其中含有丰富的蛋白质,宝宝很难消化而且不好吸收,吃多了很可能会引发胀气或胃部慢性疼痛。

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