秋意渐浓,记得添衣

好看资讯
农历七月二十日,我们迎来二十四节气中第15个节气——白露。白露是一个反映自然界气温变化的重要节令,标志着暑天的闷热天气结束了,转而迎来秋季的凉爽天气。民间常说“白露秋风夜,一夜凉一夜”,意思是说到了白露时节,秋意渐浓,昼夜温差大,夜间会感到一丝丝的凉意,大家出门需开始注意增添衣物了。
白露三候 在古代,二十四节气中的白露分为三候,一候鸿雁来;二候玄鸟归;三候群鸟养羞。意思是说白露节气正是鸿雁与燕子等候鸟南飞避寒,百鸟开始贮存粮食以备过冬的时节。可见白露这个节气,实际上是天气转凉的象征。小伙伴们也该收起夏天的衣服,拿出秋天的长衣长裤来预备着了。
白露习俗讲究多 白露时节有很多习俗,各地的讲究各有不同。在民间,白露时节有“收清露”的习俗,明朝李时珍的医书《本草纲目》上记载:“秋露繁时,以盘收取,煎如饴,令人延年不饥。”因此,收清露成为白露时节一种特别的“仪式”。
江苏太湖民间会在这一天举行“祭禹王”的香会,每年正月初八、清明、七月初七和白露时节,祭祀时的贡品是渔民们在太湖捕捞的水产,以求太湖风平浪静,自己也能有个好收成。老南京人在这一天要喝上一盏“白露茶”,茶树经过了夏季酷热,现在正是生长的好时机,一盏清茶,甘甜、淳厚,最适宜不过了。
光喝茶还不够,在湖南资兴兴宁、三都、蓼江一带,讲究酿“白露米酒”。以前白露时节一到,家家户户都酿酒,待客时把酒温热,喝起来略带甜味,故称白露米酒。在侨乡福州这一天有“吃龙眼”的习俗,民众认为,在白露这一天吃龙眼有大补身体的功效。白露前后的龙眼个个粒大饱满,核小味甜,龙眼本身就有益气补脾、养血安神、润肤美容的功效。但要注意龙眼吃多了也容易上火,所以食用时需适量。
同样在浙江温州等地也有过白露节的习俗,苍南、平阳等地的人们会在这一天采集“十样白”(或称为“三样白”)。其实就是10种带“白”字的草药,分别是白芍、白芨、白术、白扁豆、白莲、白茅根、白山药、百合、白茯苓、白晒参。配鸡或猪蹄炖服,据说会对风湿性关节炎也有一定缓解作用。
白露时节注意保养 白露到来之后,秋风虽然把夏天的闷热空气吹走,但是在降温的同时,也把空气中的水份吹干了,这种干燥的气候特点在中医上称为“秋燥”,很多人会出现口干、咽干、眼干、皮肤干等症状。此时,宜吃性平味甘之物,如藕、粟子、扁豆、胡萝卜等,多吃富含维生素的水果;忌吃寒凉、易损伤脾气的食品,例如苦瓜、海带、螃蟹、西瓜等都要少吃。
白露时节,除了食补和锻炼调养生息,抽时间读一些诗文也是极好的。在文人笔下,这个时节充满了说不尽的诗意,一起欣赏! 《白露》唐·杜甫 白露团甘子,清晨散马蹄。圃开连石树,船渡入江溪。凭几看鱼乐,回鞭急鸟栖。渐知秋实美,幽径恐多蹊。
《秋露》唐·雍陶 白露暧秋色,月明清漏中。痕沾珠箔重,点落玉盘空。竹动时惊鸟,莎寒暗滴虫。满园生永夜,渐欲与霜同。白露之后,不久便是中秋,露从今夜白,月是故乡明。你想家了吗?
查看全文
相关推荐
等待不同类型的角色
8923
90041 已阅读
清醒的做自己
420
96886 已阅读
一个奇幻而真实的世界
8595
98619 已阅读
共谱东方神话爱情战歌
3904
89366 已阅读