攀岩的意义

攀岩是真实不撒谎的运动，是面自我的照妖镜。与其他集体运动相比，攀岩特别“内化”，因为是在和地球重力做“斗争，会有很强的恐惧感，而且门槛高，短期练习效果平平，只有坚持才有一点进步，一旦停滞中断，马上被打回原形，心理受挫感极强烈。

攀岩的“有益”性，是需要坚持才可出现。在磨炼、主动、自由、自然、放松的身心状态下，坚持知行、实修很久才出来的“结果”。但这一过程却是绝大多数人看不到的，也是很多人坚持不下来的。这些独特而强烈的心理学因素，使其迥异于绝大多数传统体育或运动形式。

攀岩最狠，如同金箍棒，专打你内心的“妖怪”：只要你开始攀岩，就离开大地进入空中。你是菜鸟，更容易遇到恐高、紧张、力竭的种种无助与恐惧；你是老鸟，也有自己力量、难度、平衡、心力的极限，你也有那种妥协和不服气边缘的心理斗争，只是阈值高很多。

攀岩的本质，是直接、原始、粗暴、压迫、赤裸、残酷的。它就是我们“心”的照妖镜：攀岩的“舒适区”很小很窄，而“学习区”“恐慌区”界限极压缩，就如黑洞般。当你离开地面，只要身处在岩壁之上，你想休息逃避？不成！依靠队友的能力或机智呢？攀岩用不上。你怎么办？你只有依靠自己。