一场心灵之旅！

潜水作为治愈系的一种运动方式，让潜水的人能够改善情绪，降低负面情绪，舒缓心理压力，重新审视自己。这个世界，有些风景、有些感受，你不去潜水是无法领略的。

我们常所说的潜水实际上都指的是“休闲潜水”，休闲潜水包括了浮潜、自由潜水和水肺潜水这三种潜水方式。深潜潜水是由：水肺潜水（Scuba Diving）、自由潜水（Free Diving），构成了潜水的两个基本分支。

自由潜水，是指不携带空气瓶，只通过自身肺活量调节呼吸屏气尽量往深潜的运动。（释义来自百度百科）。

开放水域潜水员（OW - OpenWater Diver）并没有要求一定需要会游泳，关键在于不要怕水。在课程期间有个“水中技巧评估”，游泳200米或者浮潜300米，不会游泳的小伙伴可以选择浮潜300米，在课程开始的时候一般教练都会简单教授如何浮潜，只要不怕水，肯尝试，和教练学习如何呼吸管排水和踢动脚蹼，游泳测试很容易通过的。漂浮是最好掌握的技巧，几乎所有不会游泳的人都可以在教练指导下轻松漂浮起来。换句话说潜水是在水下背着气瓶踢水前进，不像游泳需要在水面换气，所以只要不怕水并学会潜水技巧和装备的使用，绝大部分人都是可以享受潜水过程的。