孟子义给坏情绪做减法

孟子义透露：自己其实是属于工作狂一类的，觉得自己还处于一个需要不断积累和上升的阶段，就是要多拼一点。因为只有这样，未来的自己才有可能会感谢现在一直在不断努力进步的自己。

她曾在真人秀《毛雪汪》里说道：人生一定要做减法。她觉得人生当中有一大半的不开心和焦虑、烦恼，都是来自于想得太多。从口碑负评到如今的口碑反转，孟子义有着极强的心理内核。虽然她的性格耿直率真，但她不仅仅只是大大咧咧毫不在意，究其根本还是独属于她的那套“孟氏哲学”。

当孟子义说出让她感觉特别幸福的小事时，她说到：“这个牛油果酸奶奶昔里面还有雪糯糍粑，但是我第一次喝的时候并没有喝到。所以做其他事情都是这样，不要只给一次机会，要多给几次机会。”你看从喝奶茶这样最稀疏平常的一件小事，就能看出孟子义的人生哲学，“拒绝内耗，不断尝试”才是消化各种负面情绪的根本。

孟子义一直坚持自我，对自己的能力要求不断进步，给遇到的emo情绪做“减法”。孟子义一直向我们传输的理念就是：接纳真实的自己才值得被爱。希望每一个人都能像孟子义一样，学会给自己适当做些“减法”，同时期待孟子义未来拥有更多精彩。