内娱掌管社交的神

“虞书欣高情商”，这是新型的营销标签，还是确有其事？毕竟“立Flag”总容易翻车，起调这么高本身并不是一个好运维的状况。专门去看了最新一季的《中餐厅》，发现虞书欣竟然真的是个隐藏的情绪强者。

继沈月之后，虞书欣是另一个内娱被冠以“很会拍”的存在。《中餐厅8》里，虞书欣和黄晓明、尹正、姜妍、胡一天、翟潇闻，还有林述巍、戴广坦中法两位大厨一起来到法国巴黎附近的吉维尼小镇（Giverny）开餐厅。餐厅营业之余，虞书欣总能给众人拍出好看的照片。谁不想要这样手机就能频频出片的朋友？人和景融合得很好，被拍的人自然松弛，又兼顾某种“神韵”。

选秀综艺《青春有你2》里，虞书欣伴随着她那声有些夸张的“哇哦”一夜走红。在此之前，她在影视剧中已经饰演过一些角色，但没有激起太多水花。《青春有你2》让她走入了大众视野，获得了前所未有的曝光。在那时，她就是个身处争议漩涡中的人。支持她的人喜欢她大胆恣意、古灵精怪，亲昵地称她“小作精”，反感她的人觉得表演属性太强，“过于浮夸”。她还是这样，甜、嗲、咋呼，不过这种外放的内核，包裹的是细致和亲近。在社交尺度上，似乎没有人会反感她的热闹，不止一个场合，和她同框的人都夸赞她“情商高”、“情绪价值满满”。在《中餐厅》里，她不仅贡献了她充满氛围感的拍照水平，也贡献了一个情绪强者教科书式的社交能力。

有一种人，总能把真实的情感表达出来，还能让周遭都觉得舒服。虞书欣就是典型的能把丑话说得很好听的人。团队中至关重要的事情，打破和谐也需要提出。但除了事，人心也很重要，需要充分照顾到接受者的情绪。以及强调双方是一体的，并非分离、对立或者利益争夺的关系。这样下来，丑话也就变得好听起来。虞书欣在其他可能“可能不妙”的场合，也是这么化解的。

虞书欣高情商的本质究竟是什么？在《非暴力沟通》中，马歇尔·卢森堡构建了一个高情商沟通的模型，包含四个步骤： 观察：仔细观察正在发生的事情，并客观地描述事实，避免将观察与评论混淆。 感受：清晰、准确地传达自己的内心感受，让对方更好地理解自己。 需要：识别和表达特定感受背后的需要或价值。 请求：提出正向、具体的请求，而非命令，以期得到有效的回应 。 虞书欣的社交表现其实和这个模型高度相似。她总是率先开始观察和感受周遭，更好地理解当下环境中正在发生的事。

重要的是，把别人放在心上，善意且尊重，并试图感受另一颗心此刻的跳动。