乒乓球发球技巧

在乒乓球比赛中，发球是唯一不受对方干扰的技术环节。掌握了高质量的发球，就能在比赛开始时就占据主动，甚至直接得分。今天，为大家带来5种让对手吃尽苦头的发球技术，从基础到进阶，助你在业余赛场上占据主动、屡屡得分。

一、急长奔球 奔球，又称急上旋发球，具有球速快、落点长、突然性强的特点。这种发球如闪电般划过球台，让对手措手不及。以法国选手小勒布伦为代表，越来越多的人开始增加急长球的使用频率。 技术要点：正手奔球采用侧身站位，右臂内旋引拍形成前倾拍面，通过肘关节带动前臂向左前方弹击，摩擦球体右侧上部产生右侧上旋。击球时机应选择在球体下落至与网同高的水平线时，以前臂挥动为主导，配合手腕甩动弹击。 这个发球最大的威胁在于球速快、弧线低，当对手还在调整站位时，球已经飞快地冲向底线。特别是对于步法不灵活的对手，大角度的急长奔球直接压制其正手空当。

二、勾手侧上旋 勾手侧上旋发球，既能凭借刁钻的逆旋转让对手接发球失误，又能为自己的下一板进攻创造绝佳机会，是业余球友提升球技、赛场得分的必学技巧。 技术要点：发球时需要收腹弯腰，把身前的击球空间留出来。利用身体重心来抛球，触球瞬间身体迎上去，人当球，球当人，这样才能更好地摩擦到球。 勾手侧上旋在空中会有一个侧向拐弯的弧线，对手很容易判断错击球点。加之侧上旋的特性，对手如果用搓球接发，球会直接冒高或飞出界外，己方可以直接用正手抢攻。

三、正手转不转 转不转发球通过在同一动作结构下发出不转与下旋两种不同旋转的球，极大地增加了对手的预判难度。即使旋转强度不高，对手也容易因判断失误而失分，这个发球还非常克制拧拉。 发下旋球时，保持拍面相对平整，向下摩擦球。摩擦完成后，手臂自然上提，完成一个完美的假动作。发不转球时，准备动作与侧下旋相似，但触球瞬间不要摩擦球，快速碰一下球即可，以发出不转球。 两个发球的准备动作几乎一模一样，对手无法从表象判断旋转，只能在触球后凭感觉调整，往往为时已晚。

四、反手发侧上、侧下旋 反手发球在业余选手中使用相对较少，但正因为少见，往往能起到出其不意的效果。特别是反手发右侧上、下旋球，线路多变，落点精准。 站位右脚稍前，身体左转，引拍至左后方。挥拍时以肘关节为轴向右前方发力，摩擦球右侧上部（上旋）或右侧下部（下旋）。 反手发球的挥拍轨迹与正手不同，对手适应起来需要时间。而且这种发球可以轻松变化落点，从对方正手位近网短球到反手位底线大角，让对手防不胜防。

五、回旋发球 回旋发球是一种高级发球技术，发出的球在第一跳后速度骤减，第二跳后甚至会出现回弹现象，仿佛球被施了“魔法”一般。 技术要点：需要摩擦球底部靠前一点的位置，给球一个强烈的下旋。触球时给了球向前的力，但同时强烈的下旋会在球落台后产生一个反作用力，让球产生回跳效果。 这种球完全违背了常人对球飞行轨迹的预期。当对手向前迎球时，球却没有如预期般向前跳出，导致够不着球。