打高尔夫真不难

在很多业余球友看来，想打好高尔夫是一件非常难的事，隔天之间的状态相差天壤之别是常态，令人崩溃的击球瞬间也是常态。而且不可否认的是，这一点即便是在职业球手身上也屡见不鲜。那么，高尔夫真的有那么难吗？其实不然，业余球友练不好的原因主要在于没有找到正确的方法和技巧，只要满足这些，高尔夫也可以变得很简单。当然，如果想走职业的路子，那就另当别论，因为那需要经过系统化和规范化的训练。言归正传，接下来的4点内容强烈建议大家牢记，它们或许是打好高尔夫最快的捷径。

一、多练基本功 如果要问打好高尔夫最核心的技巧是什么，答案一定是多练基本功，这几乎是每一个优秀教练和球手的共识。正如有些顶尖球员，他们甚至会拿出一整天的时间用来练习引杆动作，这是99%的业余球友都做不到的。大家在练习挥杆时一定要改变练习思维，把更多时间用于基本功练习，比如转身、轴心、身体角度、重心转移、击球准备等。此外，练习时间也要合理分配，要更多练习短杆和推杆，而不是只盯着一号木，那对提升球技没有太大帮助。

二、合理地控制 很多球友打出糟糕的一击，都与没有控制挥杆有很大关系。比如他们会习惯于死死地握住球杆，上杆幅度很大，以及用尽全力挥杆。而这些举动，都不会为击球提供动能，反而会因此破坏挥杆。挥杆是一件轻松自如的事情，而非让整个身体都处于过度紧张的状态。真正需要的是降低握杆力度，保持四分之三的上杆幅度以及80%的挥杆力度。这样做了之后，会发现击球很快就能发生惊人的改变。

三、找到最适合自己的 练习挥杆的大忌就是过于追求标准动作，这是一种本末倒置的做法。衡量挥杆好坏的唯一标准，是能够持续地打出理想的击球。只要满足这一点，哪怕挥杆与所谓的标准大相径庭，也是一个合格的挥杆。因此，练习挥杆最重要的就是找到最适合自己的方式，建立自己的挥杆风格。

四、诚实面对自己 这一点主要体现在下场打球时。有人说，下场打球其实就是一个自己与自己谈判的过程，要诚实面对自己。因为只有清晰地认识自己，才能做出更为准确的判断。比如开球距离只有230码，却非要冒险越过250码的水障碍，这就是不诚实的表现。或者根本不擅长球道木，却非要在第二杆使用。了解自己，诚实面对，才是制定合理击球策略的关键。