陈妍希：学会放手！

爱跟自己较劲的她，现在学着不去执着，凡事尽全力，“世界充满了无常，要学着去接受它。相信一切都是最好的安排。”生活里面在花时间陪伴孩子之外，她重新选择给自己留了更多的时间，过着简单的生活。有空的时候会看画展、逛画廊、去演唱会，或者跟朋友一起吃饭、聊天……最近她喜欢上打羽毛球，也很喜欢玩电动，“我觉得专注在玩电动的当下就很解压。”陈妍希说。

重新恢复锻炼之后，她的睡眠质量变好很多，心情也随之更愉快。美食、健身、运动，这些对她来说都是很好的放松方式，“美食使人快乐，吃到好吃的东西当然就很开心了。健身也是一个解压方式，我觉得人还是需要锻炼的。”

拍戏多年，陈妍希诠释过无数令大众印象深刻的荧幕形象，从校园女神、古装侠女到职场女性，聊到如何选择剧本时，陈妍希说是不是一个好的故事、角色本身是否有趣，对她来讲是最重要的。

在她看来，维持一段长久的友谊需要保持联系，需要自己主动愿意去付出，以及有真实的、面对面相处的时间。“我的初中同学到现在我们还是很好的朋友，”从戏里到戏外，陈妍希回忆着自己的经历，“她不在内地生活，我们不是经常见面，但是我每次回到台湾都会跟她约出来见面。怎么维持友谊啊……可能是因为小的时候已经建立了非常深刻的友谊，所以就算现在我们生活的轨迹已经很不一样，但是对彼此的信任没有减少，这种信任感没有消失过。”

外界眼中的陈妍希常常给人留下的是温柔甜美的印象，而在生活中她也有较劲的时候。如果一件事情没有做到心目中的理想状态，她会陷入自责，通常就会跟自己较劲。但是现在她渐渐地学着不去那么的执着，凡事尽全力，无论最后结果怎样，都得去接受它。相信一切都是最好的安排。与过去相比，陈妍希觉得这是自己心态上最大的变化。她在试图学着不要太强求，“因为这个世界很多事情本来就是无常的，学着去接受无常，然后努力地往前走。”