真正的自爱

童年时，赵露思不是学习成绩很好的那种学生，从小她就喜欢帮大人带小孩，那时的她觉得，“只要帮别人做事情，我就会得到夸奖，我可能就有一个优势，不是一无是处的人”。每一个假期，她都在上各种各样的补习班，年幼的赵露思已经知道，自己最渴望的东西其实是自由，但她不知道怎么才能得到它。她最自由的时候是和爸爸去超市买东西，因为可以选择自己想买的、想吃的。“那是小时候唯一让我觉得我能够掌控的事情。”她回忆。也正因为如此，她开始渴望靠工作来赚钱，为的不是财富，而是小时候在超市里那种可以用钱实现自己愿望的感觉。

某种程度上，赵露思把生病视为上天赐予她的一个机会，让她能够停下脚步，向内探索自己的心，去看看自己到底是谁，自己要的究竟是什么。“如果不是生病，可能这辈子就这样过去了。”赵露思从小就是一个高敏感的女孩，过去，她习惯把别人的感受放在自己的感受之前，不想给别人添麻烦。敏感有时是神赐的天赋，让她能够共情他人，理解角色；敏感有时也成为人的枷锁，承担太多责任，消化太多情绪。人们都说要爱自己，赵露思也尝试这样做。每一次情绪袭来，她都会不断对自己说，现在真的特别好，这就是你想要的。你必须快乐，你要知足。

直到生病，她才开始明白，那不是爱自己，而是一种自我欺骗。真正的自爱是敢于直面自己内心的负面情绪，与它对话，和它共处。她开始接纳自己真实的想法，做想做的事，有时也怀疑是不是太“溺爱自己了”――溺爱指的是，想吃什么就吃什么，想睡到几点就睡到几点。然后起床、遛狗、学英语、做卫生……当被问到现在每天如何度过时，赵露思露出一个发自内心的笑容，“每天无所事事，就是硕果累累”。

“我从小到大都没什么伟大的梦想。”赵露思说。她觉得自己正在穿过一条漫长的隧道，所有的光线骤然消失，黑暗覆盖在她的脸上，看不见她的表情。“只是种子发芽，种瓜得瓜，这就会让我感到兴奋。”汽车驶出隧道，她的脸从阴影中浮现出来，沐浴在阳光里。赵露思没有动，她的眼睛已经可以适应黑暗，也可以适应阳光。