柚子的功效与作用

柚子作为一种柑橘属的植物在中国的长江以南，河南信阳等地种植非常广泛，它作为一种水果来说，其中富含热量的不会太高。 据科学研究表明，每100克可食用柚子中富含的热量仅仅为38大卡，相比较一些其他的水果或者食物来说，柚子的热量还是非常低的，所以说在平时生活中我们就可以适当吃一些，而且它在大量上市之后，吃一些柚子还可以起到非常好的补水功效。

中医认为，柚子果肉性寒，味甘、酸，有止咳平喘、清热化痰、健脾消食、解酒除烦的医疗作用。 许多中医都认为柚子肉干甜酸味，而且没有毒性，具有润肺清肠的功效。而且现在的柚子肉中还含有类似于胰岛素的成分，对于糖尿病患者来说有很好的降血糖的作用。